女人有很多可以喝紅糖，老祖宗在這方面倒是一直十分用心，那男人呢？

    簡單又方便操作的，可說到紅糖水，很多人會(huì)馬上聯(lián)想到：那是女人痛經(jīng)時(shí)才喝的！

    其實(shí)，紅糖是未經(jīng)精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質(zhì)，可以驅(qū)寒暖胃，重點(diǎn)是并非“女性**”哦！男人喝紅糖水的效果一樣有很多，脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水，對(duì)身體是有很有好處的……

    1、溫補(bǔ)

    紅糖驅(qū)寒、滋養(yǎng)身體，這是許多人的共識(shí)。紅糖的好處在于“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補(bǔ)，而且適宜大多數(shù)人群食用。

    2、**體力、緩解疲勞

    中醫(yī)認(rèn)為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì)，擔(dān)負(fù)著向人體***和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)。由于它含鐵豐富，男人喝了對(duì)**體力的效果會(huì)更好。

    3、**老

    除了富含鐵元素之外，紅糖中的硒元素含量也是相當(dāng)高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，*******。

       男人體質(zhì)虛寒、氣血不足或勞累疲憊時(shí)，可以通過喝紅糖水來調(diào)整、修養(yǎng)。

    ☆ 用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋陰的作用。

    ☆ 用紅糖泡桂圓食用，能夠幫助**體力。

    ☆ 紅糖泡黃芪、大棗則可以補(bǔ)中、健脾和胃，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

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