每一個跆拳道練習(xí)者在進(jìn)入訓(xùn)練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服,按照要求系好道帶,光腳或穿著道鞋后進(jìn)入訓(xùn)練場地?!耙远Y始,以禮終”是跆拳道練習(xí)者精神的中心思想。
進(jìn)入道場時,首先要向**和教練行跆拳道的 鞠躬禮,以此來表示對祖國的熱愛,對**的尊重和對教練的尊敬;見到隊友時也應(yīng)該行禮問好,以表示友好。訓(xùn)練課中應(yīng)時刻保持道服的干凈與整潔,每次需要整理服裝時要先向教練行鞠躬禮,然后背對**、教練及隊友整理服裝,整理完畢時轉(zhuǎn)身面向教練行鞠躬禮,以表示抱歉,其目的是要求練習(xí)養(yǎng)成的干凈整潔的習(xí)慣;訓(xùn)練中如果出現(xiàn)氣勢不夠、注意力不集中、動作不到位、沒有全力以赴等情況,在教練示意后應(yīng)立即行禮以表示抱歉,為的是讓練習(xí)者在訓(xùn)練過程中可以注意力集中,刻苦訓(xùn)練,減少不必要的傷害;隊友之間應(yīng)相互幫助,在腳靶訓(xùn)練和模擬實戰(zhàn)等需要兩個人配合的訓(xùn)練中,兩個人應(yīng)以相互敬禮為開始、相互敬禮為結(jié)束,必須認(rèn)真負(fù)責(zé)的幫助隊友做好每一個動作并及時的糾正錯誤,兩個人在交換腳靶或任何訓(xùn)練用品時都需用雙手接送,同時行鞠躬禮,這樣可以培養(yǎng)隊友間的團(tuán)隊精神和相互尊重的良好**;
訓(xùn)練過程中,練習(xí)者應(yīng)該嚴(yán)格按照教練的要求進(jìn)行練習(xí),教練**時練習(xí)者需跨立站好或端正坐好目視教練認(rèn)真聽講,不得隨意打斷教練**,如要提問需行禮鞠躬,得到許可后才可以提出問題,得到解答后行禮鞠躬并說聲“謝謝”。
在比賽開始前,首先要向教練敬禮,然后向裁判敬禮,在每局比賽的開始還要求向?qū)Ψ骄炊Y,以表示尊重;
在比賽中,如果紅方使用了犯規(guī)行為攻擊青方,當(dāng) 裁判員對紅方作出判決時,紅方必須服從接受并向裁判員行禮以表示歉意;在比賽結(jié)束時,應(yīng)再次向?qū)Ψ叫卸Y,并向?qū)Ψ降慕叹毦炊Y、握手以此表示感謝。在比賽過程中即使出現(xiàn)了誤判,也要等該場比賽結(jié)束后,有禮貌的向裁判員提出問題并要求改正。
凱旋跆拳道具備雄厚的師資力量,所有任職教練都擁有**跆拳道協(xié)會段位認(rèn)證資格、提供優(yōu)越的訓(xùn)練環(huán)境。每一位教練員的教學(xué)經(jīng)驗豐富、責(zé)任心強(qiáng)。
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