紅糖、驅(qū)寒、滋補(bǔ)身體，這是許多人的一致。古代文章中“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”，也即是我們俗稱的溫補(bǔ)。紅糖適合多數(shù)人群的食用。
老中醫(yī)以為，紅糖能夠入肝、脾、胃經(jīng)，暖肝暖胃暖肚子，紅糖中含有很多的鐵，而鐵正是發(fā)生人體能量的首要介質(zhì)，擔(dān)負(fù)著向人體***和肌肉運(yùn)送氧氣的重要任務(wù)。
而如今提起紅糖水，無(wú)非有兩種主流觀念，一是傷風(fēng)了才喝，二是女人痛經(jīng)時(shí)才喝。紅糖是未經(jīng)精粹的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質(zhì)，冰冷的冬日里天天喝一碗，能夠驅(qū)寒暖胃，并非“女人**”，因?yàn)樗F豐富，男子喝了對(duì)**膂力的作用會(huì)更好。
男子在外應(yīng)付多、作業(yè)壓力比較大，季節(jié)寒冷的時(shí)候，喝杯紅糖書，不*健脾暖胃，還能在作業(yè)疲勞時(shí)協(xié)助**膂力、緩解疲勞。
除了富含鐵元素之外，還有一種營(yíng)養(yǎng)元素“硒”，硒能極好地延緩變老，*******和**。
天天喝適當(dāng)?shù)募t糖水對(duì)身體是有好處的。晚上睡覺前不要喝紅糖水，身體會(huì)儲(chǔ)存大量的糖分，長(zhǎng)時(shí)間如此有可能會(huì)致使糖尿病，一起還可能呈現(xiàn)的是發(fā)胖、齲齒等別的表現(xiàn)。著涼、傷風(fēng)或許身體疲勞的時(shí)候，不管女人仍是男性，都能夠喝些紅糖水，不過天天用量不要超過30克。
