俗話(huà)說(shuō)：“紅糖是個(gè)寶，**全趕跑”，一年四季中，人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品，也是我們生活中的必需品，卻能輕松搞定日常生活中的一些小毛??！那么紅糖搭配哪些食材會(huì)有更好的效果？趕快來(lái)看一下吧！

    紅糖+姜

    1、防治感冒

    如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一杯紅糖姜茶，幾分鐘即可感覺(jué)微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒*還好用。

    2、手腳冰涼

    有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，其實(shí)不用，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。

    3、改善痛經(jīng)

    自制一杯暖宮紅糖姜茶，不*能經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以**，效果非常好。

    紅糖+山楂

    1、咽喉發(fā)

    冬季感冒人很容易咽喉發(fā)，紅糖山楂粥不*可以緩解咽喉不適，咽喉，還能夠起到平喘化痰的作用。

    2、防動(dòng)脈硬化

    冬季天氣寒冷，動(dòng)脈容易出現(xiàn)硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動(dòng)脈硬化。

    3、灰指甲

    山楂對(duì)灰甲有很好的**作用。

     要發(fā)揮紅糖的這些效果，吃法上也有講究：紅糖煮荷包蛋，可以使雞蛋和紅糖的營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，讓老年人面色紅潤(rùn)，有精神；用紅糖泡桂圓干服用，對(duì)***有著積極作用；紅糖泡人參，則有調(diào)息，改善低血壓的作用；放點(diǎn)紅糖熬粥，則有養(yǎng)血之效。

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