廈門月子中心告訴你坐月子應(yīng)該注意的事項(xiàng)，坐月子的時(shí)候?yàn)榱耸乖伦永锏漠a(chǎn)后女性盡快**起來(lái)，老人們總是叮囑你這不能做，那個(gè)不能吃!如月子不能洗澡、不能梳頭……那到底什么才是對(duì)的呢？又有哪些禁忌是科學(xué)的？現(xiàn)在讓廈門詠愛月子中心小編告訴你正確的答案。

1、坐月子不能洗頭洗澡？

只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖，適度的清潔反而對(duì)親子雙方都有好處。

2、坐月子不能外出、吹風(fēng)？

老一輩的觀念認(rèn)為,坐月子期間不要外出,當(dāng)然也要盡量避免看醫(yī)生。

3、坐月子不能哭？

這個(gè)說(shuō)法是有道理的。產(chǎn)婦產(chǎn)后心情急劇下降，傷口還未復(fù)原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂郁。

4、坐月子可以減重嗎？

女性在生產(chǎn)后，身體正處于很虛弱的狀態(tài)，需要充分**，同時(shí)在月子期間還要頻繁母乳喂養(yǎng)和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無(wú)論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減重**體型，那樣會(huì)嚴(yán)重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補(bǔ)品，那也會(huì)給日后的減重加重負(fù)擔(dān)。

5、坐月子不能吃鹽？

攝取適量的鹽是沒有關(guān)系的，而且還可以提高媽咪的食欲，但若攝取過量，容易造成腎臟的負(fù)擔(dān)、體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。

6、坐月子不能看電視？

月子里可以看書、看電視，但時(shí)間不要太長(zhǎng)。

7、坐月子不能上網(wǎng)？

對(duì)于年輕的產(chǎn)婦朋友們來(lái)說(shuō)，年輕的產(chǎn)婦朋友應(yīng)該盡量減少坐月子期間上網(wǎng)的時(shí)間以及次數(shù)，如果沒有要緊的事情需要通過網(wǎng)絡(luò)來(lái)處理，要盡量遠(yuǎn)離電腦，要遠(yuǎn)離電磁輻射。

8、坐月子不能清洗外陰？

為了預(yù)防產(chǎn)后***，你在坐月子期間，應(yīng)該經(jīng)常清洗私處。保持外陰清潔，及時(shí)更換干凈的會(huì)陰墊或衛(wèi)生巾和內(nèi)衣，以預(yù)防***。

如果還有什么的不懂得或者想知道的都可以來(lái)廈門詠愛月子中心找小編喲~