臉上長痘絕大多數(shù)原因是因為自身不愛干凈，生活習慣也不好成為了痘痘的溫床！那么臉上經常長痘痘到底是什么原因呢？小編就來揭秘一下養(yǎng)成痘痘肌膚的主要原因。

       1.抓臉撓腮－手上***太多

       很多人都會養(yǎng)成用手抓臉的習慣，但是用手抓臉是非常的臟的，別以為手看上去干凈。實際上每天手東摸摸西摸摸，沾上了多少***肉眼又看不見，抓臉又會把***帶到臉上，導致肌膚***長痘痘。

       2.過度洗臉－反而刺激油脂分泌

       肌膚的表面會有一層保護膜，洗臉也需要節(jié)制，不能說洗臉就**著干凈，所以作死的洗臉。***會得不償失，破壞了肌膚的保護層，導致刺激油脂分泌。

       3.流汗不擦臉－***相當愛

       汗液是人體排除體外的廢物，留了汗而不擦臉，而汗液排除體外后會黏黏的，黏住過往的***灰塵，不擦的話會導致***進入到肌膚，從而導致長痘痘。

        4.不愛喝水－影響代謝

       人***所需的水量是八杯，如果不愛喝水的話，冬天不*會覺得口舌干燥，而且體內會出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，影響新陳代謝自然而然會長痘痘啦！

        5.肉食動物－缺乏蔬果纖維

        現(xiàn)代人有很多喜歡吃肉而忽略蔬菜，其實這樣的習慣非常的不好，肉類油膩膩的會增添人肪，而且很容易因為吸收不平衡的原因長痘痘。所以要多吃蔬菜水果。

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