健大腦：核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦**細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋***細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。
治***：經(jīng)常食用核桃仁對(duì)腎虛引起的***有醫(yī)治作用。服法為用核桃仁5個(gè)，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。
益心臟：核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能*****含量。因此吃核核桃對(duì)人的心臟有一定的好處。
**老：核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的**老物質(zhì)，所以核桃有“萬(wàn)歲子”、“長(zhǎng)壽果”之稱(chēng)。
潤(rùn)腸道：核桃可用于腸燥***的大便難解。本品苦泄散瘀，入肝經(jīng)血分，有較強(qiáng)的***調(diào)經(jīng)、祛瘀生新之功，適于血分瘀滯較重者。此外，兼有潤(rùn)腸、止咳之功。
防**：核桃仁有防止動(dòng)脈硬化，*****的作用；此外，核桃還可用于***非胰島素依賴(lài)型糖尿?。缓颂覍?duì)**患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細(xì)胞及***臟等作用。
防疲勞：當(dāng)感到疲勞時(shí)，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。
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