為滿足社區(qū)居民體育健身需求，豐富社區(qū)精神文化生活，陜西尹氏體育在區(qū)文廣局的大力支持下，在新落成的陽光廣場新安裝4件**健身器材，包括臂力訓練器、腰背**器等。

        新裝的健身器材不*為居民提供一個健身娛樂的場地，也將會吸引更多的居民來到居委會，使居委會成為休閑娛樂、鄰里交流的平臺。健身器材安裝完畢后，受到小區(qū)居民的歡迎。大家紛紛表示：“陜西尹氏體育辦了一件大好事，休閑娛樂又多了一個好去處，以后我們鍛煉更近更方便了?！?/p>

        在今后的工作中，陜西尹氏體育將繼續(xù)從居民的實際需求出發(fā)，為大家提供更加便利實用的社區(qū)服務，提倡**健身路徑。

什么是**健身路徑？

        “**健身路徑”是指修建在室外, 占地不多, 投資不大,美觀實用, 簡便易建, 因地制宜, 方便**的一種公用體育設施?！?*健身路徑”由數(shù)種健身器械科學排列組成, 并根據(jù)各種器械的分布情況, 將每種器械稱為“站”, 一般由數(shù)站(10～ 20 站) 組成, 是近年來在我國興起的一種**健身活動設施, 是在城市和農村實施**健身工程的重要內容之一。我國自1996 年開始興建**健身路徑, 至今已經建成上千條, 分布在城市、農村的生活區(qū)、公園、廣場, 或體育場館周圍, 成為**健身活動的重要場所之一。常見的健身路徑有：壓腰架，平衡木，梅花樁，推手架，太極推手器，云手轉輪，扭腰器，踏步扭腰器，伸腰訓練器，鞍馬訓練器，步行軟梯，云梯，上肢牽引器，呼啦橋，水車，太空漫步機等。

**健身路徑建設的意義

1、**通過健身路徑設施的運動是防治文明病!蔓延的有力武器

       人類已經進入知識經濟時代, 電子化、信息化、自動化是未來社會生活的主要特征. 現(xiàn)代人腦力勞動的增加, 體力活動的減少, 將導致生物結構和機能水平的退化; 高營養(yǎng)、低消耗, 造成體內有害物質積累; 快節(jié)奏生活造成的心理障礙與疾患, 全球范圍內生態(tài)環(huán)境遭到破和人為污染的現(xiàn)實, 造成人類生存條件惡化, 使得 文明病!、 都市**!得以爆發(fā)和蔓延. 社區(qū)體育運動因其多元價值和功能日益***使人們所接受, 成為提高人們生命價值的**使者,將從整體上提高國民的精神和身體素質.

2、參與健身路徑活動不**是人們強身健體的手段, 同時也是人際交往、參與社會活動的重要方式, 是精神生活的重要內容

        目前我省城鎮(zhèn)人口老齡化趨勢越來越明顯, 參加社區(qū)體育活動成為很多老年人愉悅身心、擺脫孤獨感的相當有效、相當經濟、相當便利的方式, 成為他們的精神依托. 體育運動對促進人身心素質、**狀況改善體現(xiàn)在以下幾個方面: ***, 促進身體機能的提高. 通過體育鍛煉可以增強人體的各個系統(tǒng)的功能, 通過一些運動項目的體育鍛煉, 可以強化的肌肉、骨骼系統(tǒng), 增強老年人的免*系統(tǒng)的能力, 增強的系統(tǒng)能力等. 其次, 促進心理**. 通過體育鍛煉, 有助于老年人的情緒的宣泄, 從而緩解和釋放老年人由于家庭、社會、工作所帶來的心理壓力和精神緊張. 對于驅除老年人的孤獨心理具有積極的作用. 第三, 增強老年人社會化認同感. 由于從事或參與體育鍛煉, 往往不是一個人的行為, 即使是個體行為, 也往往強調群體的作用, 即共同練習. 而大多數(shù)體育行為都強調練習者之間的合作, 這無疑可以促進老年人之間的交往. 不*如此, 老年人參與體育活動, 乃至老年人體育**, 可以使得老年人參與社會, 使得老年人感覺到自己在社會中的地位、作用及意義, 增加了老年人的社會認同感, 可以減少老年人消極心態(tài)

3、參與健身路徑活動可以促進家庭成員、社區(qū)成員和**成員的和睦相處, 形成良好的社區(qū)體育文化氛圍, 有利于社區(qū)大眾體育文化環(huán)境與和諧社會建設家庭是社會的細胞, 家庭體育對于子女體育的影響是社會體育和**體育所無法替代的

         社區(qū)體育可將家庭體育、社區(qū)體育和**體育有機結合起來, 舉辦家庭體育、社區(qū)體育和**體育講座, 交流家庭體育、社區(qū)體育和**體育有機結合的經驗, 可以促進家庭成員、社區(qū)成員和**成員的和睦相處,形成良好的社區(qū)體育文化氛圍, 十分有利于社區(qū)體育文化環(huán)境建設. 

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